چگونه عادتهای کوچک بد را واسه هدفهای بزرگم کنار گذاشتم؟

سلام به دلهای پاک شما عزیزان، ما میتوانیم با استفاده از آرامش طبیعت، وجودمان را آرام کنیم. همه ما اهدافی را در زندگیمان داریم که گاهی اوقات این اهداف، بزرگ هستند و فکر میکنیم هرگز نمیتوانیم به آنها دست پیدا کنیم و یک تکنیک بسیار عالی برای دستیابی به اهداف بزرگ این است که عادتهای کوچک بد خود را کنار بگذاریم. هر کدام از ما عادتهای کوچک بد مانند: سریع غذا خوردن، سیگار و قلیان کشیدن یا کارهای دیگری که کوچک ولی اشتباه و مضر هستند، را انجام میدهیم.

در مبحث غذا خوردن اگر به آرامی غذا بخوریم، چاق نمیشویم زیرا مغز ما پیام سیری را دریافت میکند و با آرامش غذا خوردن، میتواند مانع چاقی مفرط شود. چه خوب است ما عادتهای اشتباه را کنار بگذاریم و عادتهای صحیحی مانند: شستن دستها قبل و بعد از غذا و آهسته غذا خوردن را انجام دهیم. ما میتوانیم برای رسیدن به اهداف بزرگ، عادتهای کوچک بد را کنار بگذاریم زیرا اهداف بزرگ برای ما انگیزاننده و هیجان انگیز هستند و به وسیله آنها میتوانیم عادتهای بد و منفی وجودمان را پاکسازی کنیم.

اهداف بزرگ، آتش درون ما را به جوشش می آورد و آتش سوزانی را ایجاد میکنند که به راحتی، باعث میشوند ما کار خطا و اشتباهی را انجام ندهیم. ما برای رسیدن به اهداف بزرگ، آنها را با کنار گذاشتن عادتهای کوچک نادرست همراستا میکنیم حتی اگر آنها با هم ارتباطی هم نداشته باشند ولی میتوانیم این کار را انجام دهیم. ترک عادت سخت است و به نوعی ما را بیمار میکند ولی با همراستا کردن آن با اهداف بزرگ، این کار برای ما آسان میشود.

ما با انجام ندادن عادت اشتباه، احساس میکنیم لحظه به لحظه به اهدافمان نزدیک میشویم چون ما برای رسیدن به آنها کاری انجام داده ایم. رفتار و عادتهای کوچک اشتباهی که در وجود ما هستند را کنار بگذاریم تا با کنار گذاشتن آنها، به هدف بزرگمان دست پیدا کنیم. اهداف بزرگ برای ما بسیار انگیزاننده هستند و انجام ندادن عادت کوچک بد، شاید کاری است که بارها سعی کرده ایم آن را انجام ندهیم ولی موفق نشده ایم.

وقتی انجام ندادن عادتهای کوچک بد را با اهداف بزرگ در یک مسیر قرار میدهیم، به آسانی میتوانیم عادتهای بد کوچک را کنار بگذاریم و همچنین به اهداف بزرگمان دست یابیم. با کنار گذاشتن رفتار و عادتهای کوچک بد، یک ارتعاش مثبت و تکانه عالی را به جهان هستی برای رسیدن به هدف بزرگمان میفرستیم. ما روزانه عادتهای اشتباهی را تکرار میکنیم ولی هر بار که مراقب هستیم آنها را انجام ندهیم، احساس میکنیم قدم بزرگی را برای رسیدن به اهدافمان برداشته ایم.

از خدای مهربان میخواهم که همه ما بتوانیم عادتهای کوچک بدی که در زندگیمان وجود دارد را شناسایی کنیم و حداقل برای یکی از آنها قدمی برداریم. پس ما کار خطا و اشتباه را انجام نمیدهیم تا به هدف بزرگمان دست پیدا کنیم و در این صورت، حال دلمان خوب میشود، شور و نشاط در زندگیمان به شدت افزایش می یابد و جذب اهداف بزرگ برایمان مقدور و آسان میشود. دوستتان دارم و برای شما دعا میکنم. همگی با هم برای آمدن آن کسی که خواهد آمد، مهدی موعود (عج) دعا کنیم، اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج. شاد و پرانرژی باشید، خدانگهدار و یا علی مدد.