چگونه سوء ظن که نوعی تفکر زائد است را از خود دور کنیم؟!

سلام به دلهای پاک شما عزیزان، یکی از تفکراتی که همه انسانها با آن روبرو میشوند و به وسیله آن، سطح ارتعاشاتمان در این جهان هستی به شدت کاهش پیدا میکند، عنوانی به نام سوء ظن است. سوء ظن تفکر زائدی است که از جانب نفس و شعبه شیطانی درونی ما ایجاد میشود و به نوعی فرمان شیطان درونی ما است که به ما دستور میدهد تا نسبت به فردی، سوء ظن داشته باشیم.

کسی که دچار سوء ظن نسبت به دیگران است، سطح ارتعاشات خوبی ندارد و با داشتن احساسات و افکار منفی، اتفاقات ناگواری را برای خودش و فردی که به او سوء ظن دارد، خلق میکند. مولانا شاعر بزرگ کشورمان در این رابطه میگوید:

پیش چشمت داشتی شیشه کبود                زان سبب عالم کبودت می نمود

ما یک شیشه کبود و سیاهی را جلوی چشمانمان قرار داده ایم که با آن همه چیز این عالم را تاریک میبینیم و به این خاطر باید عینک بدبینی که با آن همه چیز در نگاهمان سیاه است را کنار بگذاریم. سوء ظن نیز همینگونه است و از بدبینی ها و تفکر زائد ما نشات میگیرد و متاسفانه همانطور که ما چیزی را میبینم، به نوعی همان را در ذهنمان خلق میکنیم.

به طور مثال ما نسبت به افرادی سوء ظن داریم و برای اینکه بتوانیم سوء ظنمان را نسبت به آنها برطرف کنیم، باید برای آن افراد، احترام قائل شویم. با داشتن سوء ظن نسبت به شخصی، احساس میکنیم آن فرد، نیت، فکر و رفتار بدی نسبت به ما دارد و در این صورت نوع رفتار ما نسبت به او تغییر میکند و راه حل این است که دقیقا عکس این سوء ظن را در رفتارمان نشان دهیم یعنی باید به آن فرد خوبی کنیم، به او احترام بگذاریم و دوستش داشته باشیم.

اولین کار برای حل مشکل سوء ظن، کار خیر کردن و احساس محبت نسبت به آن شخص است. دومین عمل این است که برای آن شخص که نسبت به او سوء ظن داریم، دعا کنیم و از خداوند بخواهیم، بهترینها و خیر دنیا و آخرت را به او عطا کند و او را به راه راست هدایت نماید. با انجام این دو کار، ناگهان شیطان، دچار خوف و ترس میشود زیرا سوء ظن از جانب شیطان و شعبه نفسانی درونی ما است. در این شرایط شیطان میگوید: من این سوء ظن را در وجود او قرار دادم تا رابطه خوبی با آن فرد نداشته باشد ولی او برای آن فرد، طلب خیر و دعا میکند.

از ترس احترام و دعای بسیار ما برای فردی که نسبت به او سوء ظن پیدا کرده ایم، شیطان تفکرات سوء ظن گونه را از درون ما پاکسازی میکند. سوء ظن یک ارتعاش منفی برای ما ایجاد می نماید که اگر به آن ادامه دهیم، متاسفانه میتوانیم همان سوء ظن را خلق کنیم، همانگونه که به هر چه بیندیشیم، همان میشود، پس رفتار مهربانانه و احترام گونه نسبت به آن فردی که مورد سوء ظن واقع شده، داشته باشیم و برای او دعای خیر کنیم.

با انجام این دو عمل، شیطان تفکر زائد سوء ظن را از ذهن ما خارج میکند و اینگونه همه ما میتوانیم سوء ظن درونیمان را درمان کنیم. همه با هم تمرین کنیم تا سوء ظن را با کار خیر و دعا کردن نسبت به فردی که به آن سوء ظن داریم، برطرف نماییم. در این لحظه برای شما، بهترینها را آرزو میکنم. منتظر مطالب بسیار عالی از طرف ما باشید، شاد و پرانرژی باشید، خدانگهدار.